damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen!!!

 

 

Warum fasten?

Fasten bietet uns die Möglichkeit frei zu werden von Stoffwechselendprodukten, Giften, Übersäuerung und von Gewicht – eine schöne, reine Haut zu bekommen – vorzubeugen gegen, Alters- und Verschleißerscheinungen – und durch eine intensive Zeit der Ruhe und des Loslassens unser seelisches und körperliches Gleichgewicht zu finden.

Nichts Essen – und doch keinen Hunger haben!

Weglassen, was nicht lebensnotwendig ist, sich vom Alltag lösen, sich körper- und bedürfnisgerecht verhalten.

 

Fastenprogramm

Lassen Sie sich von unserer Fastenleiterin Kerstin Laschober verwöhnen. Sie wird liebevoll rund um die Uhr ganz für Sie da sein und mit Ihnen den Tag sinnvoll und erfüllt gestalten.

Angefangen vom Morgentee am Bett, Körperübungen, Spaziergängen, Sport und Spiel, Entspannungstechniken, Ruhepausen, über Fasten – Anwendungen wie Darmreinigung, Heublumenwickel, spezielle Kräutertees,  Bachblütenessenzen, Vorträge und Gesprächsrunden.

Gefastet wird nach Buchinger-Lützner, d.h. mit Tees, Gemüsebrühe, Gemüse- und Obstsäften, sowie Wasser. Wichtig ist Frau Kerstin Laschober die individuelle Fastenbegleitung, wobei die Bedürfnisse jedes Einzelnen berücksichtigt werden.

 

Unsere Fastenleiterin, Frau Kerstin Laschober ist:              

• ärztlich geprüfte Fastenleiterin nach Dr. Lützner/ Buchinger
• Therapierezeptionistin in der Merkur Recreation, Reiter´s Supreme Hotel  
• Pharmareferentin, Ärztekammerprüfung für Ordinationshilfe
• Aromatherpieausbildung
• Diverse Fortbildung Naturheilkunde

 

Verlauf des Fastens

Einführung und Vorbereitung

3 intensive Darmreinigungen

7 Fastentage

2 ½ Aufbautage mit spezieller Aufbaukost

 

Empfohlene Vorbereitung auf das Fasten

Nehmen Sie ein oder zwei Tage vor Beginn nur noch leichte Kost zu sich. Vermeiden Sie

Fleisch, Fett, Weißmehlprodukte und Süßigkeiten.

Es ist vorteilhaft nicht direkt vom Stress ins Fasten einzusteigen!

 

Bitte besprechen Sie bekannte Unverträglichkeiten vor Beginn des Fastens mit Ihrem Arzt.

 

Literaturempfehlung

Dr. med. H. Lützner: „Wie neugeboren durch Fasten“ (GU.1986)